안녕하세요!
소지니입니당~
하하 지금은 밤 12시 50분이네용~~
오늘은 친구랑 오랜만에 만나서 카페를 갔습뉘다!!
두끼가서 떡볶이도 먹구 볶음밥까지 해치우고
커피숍을 갔는데요!
바로 저희 동네에 있는 커피숍!!
'테라스 Terrace'
위치 : 경기도 군포시 산본로323번길 16-6
영업 시간 : 9:30 ~ 01:00
짜잔! 테라스 등장! 사주도 봐주나봐여~~
안에 실내는 이렇게 이쁘게 꾸며놨어요! 안에 실내는 넓어요~!!
창가자리가 너무 좋았어요! 저희는 구석자리에 가서 앉아서 신나게 놀았답니다.. ㅎㅎ
제일 중요한 메뉴판 사진 보여드릴게요!
커피종류도 많고 빵종류랑 빙수도 팔아요! 먹을게 많다는 선택장애는 웁니다 ㅠㅠㅠ...
저는 아메리카노 친구는 아포가토 시켰어요!
아포가토 정말 맛있어요~!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 달달하고 ~~~
이쯤에서 아메리카노의 효능을 알아볼게요!
아메리카노 = 에스프레소를 물에 희석시킨 것이므로 커피의 효능
1. 항산화 성분이 많음 - 관절염을 비롯해서 간암, 염층 퇴치, 심혈관계질환 등을 예방하는데 도움을 줌
2. 알츠하이머와 치매 위험률이 65% 낮아짐
3. 인슐린 저항성이 증가 - 제 2형 당뇨병 위험률을 낮추는 효과가 있음
4. 다이어트에 도움 - 칼로리가 낮아서 다이어트에도 짱!
그래도 커피의 함유되어 있는 카페인의 일일 권장 섭취량은 성인 기준 400mg 이여서 지키면서 드시는게 좋겠죠?
아포가토란?
아이스크림에 에스프레소를 올린 디저트입니다!
(Affogato)'는 이탈리아어로 '빠지다', '익사하다'라는 뜻이랍뉘다! 아이스크림에 빠졌엉~~
오늘은 이렇게 저의 짧은 일상을 올리네유 ㅎㅎ
마지막은 저의 셀카로 ....
그럼 오늘도 제 글 읽어주셔서 감사합니다♡
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